咳咳咳，一直咳不停，谁懂？

发布时间：2024-01-26　出处：福瑞科技　浏览：384

上班的时候办公室很安静，我在疯狂咳嗽，谁懂？

近期，好多人都有这困扰。肺炎后总是咳嗽，更闹心地是有时候一咳折腾个把月还不见好，这到底是为啥？

中医认为，正气充实于内，则邪气不能触犯，而邪气的聚集，是因为正气的不足，身体的正气不足的人，通常免疫力较低。在季节交替、气温无常的情况下，非常容易被细菌、病毒攻击，导致咳嗽、发烧反复出现。

久病不愈不妨试试中医外治！

刮痧：通过肺经、膀胱经、项三带、肩胛环刮痧，疏通经络将邪气排除体外；耳穴压豆：通过刺激耳朵上的穴位宣肺止咳。

多病之后，阳气虚弱，恢复脾肾功能尤其重要。可通过脾胃灸、补肾灸、三九贴等，帮助身体扶正气，补充能量。

疾病乃邪气由外入侵所致，对疾病的治疗也应从外而解。《内经》提出“其有邪者，渍形以为汗；其在皮者，汗而发之”，“除其邪则乱气不生”，此“渍形”即是熏蒸治疗，认为通过熏蒸发汗使邪外出，邪出则疾病不生。人体气血输布流通尤其重要，而熏蒸能促进人体经气运行，催动血液的流通，具有解表祛邪、止咳平喘、化瘀止痛等功效，使机体的各个组织保持正常功能。

熏蒸之前需要适当的补充水分，避免引起口渴。

可适当多吃一些具有润肺化痰、清热解毒功效的食物，有助于身体恢复。例如：枇杷、梨、橙子、白萝卜、莲子、银耳等。

避免寒凉食物以及鱼虾蟹等发物。

首先，要做到勤洗手、戴口罩，少去空气流通不畅、人多拥挤的公共场所；其次，室内每天通风换气。日常应注意多饮水，有助于稀释痰液，缓解不适症状。

友情提醒：秋冬是呼吸道疾病的高发季，一旦身体出现不适，要及时到医院就诊。

咳咳咳，一直咳不停，谁懂？

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